Katharina Reik
Selbstsicher Abstillen
auch wenn dein gefühlsstarkes Kleinkind bei jedem "Nein" eskaliert
Dein Kleinkind reagiert mit starker Ablehnung, wenn du etwas anderes als Stillen versuchst? Gerade gefühlsstarke und hochsensible Kinder brauchen bei Veränderungsprozessen besonders feinfühlige Begleitung und kein 0815 Vorgehen.
Hier bekommst du neben bindungsorientierten Methoden eine Begleitung die auch euer Nervensystem und eure Emotionsregulation mit einbezieht, damit niemand überfordert wird.
Du findest deinen ganz eigenen individuellen Weg, der zu euch passt, egal ob kleine Veränderungen, teilabstillen oder ganz aufhören.
O N L I N E K U R S
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Kommt dir das bekannt vor?
Angst vor der Reaktion meines Kindes
Du möchtest abstillen, hast aber Angst vor der Reaktion deines Kindes, da es die Brust noch so sehr verlangt? Bist du dir auch unsicher, ob dein Kind die Brust noch braucht?
Mein Kind lässt sich nur mit der Brust beruhigen
Du fühlst dich ganz allein verantwortlich, weil der Papa keine Chance hat z.B. euer Kind ins Bett zu bringen? Hast du schon versucht das Stillen zu reduzieren und dein Kind hat fürchterlich geweint bis es doch die Brust bekam?
Angst davor, der Bindung zu schaden
Du möchtest deinem Kind und eurer Bindung auf keinen Fall schaden und hast aber den dringenden Wunsch nach Veränderung? Du möchtest nichts falsch machen aber auch deine Bedürfnisse wieder mehr berücksichtigen?
Das stillen belastet mich sehr
Das Stillen ist für dich besonders zur Belastung geworden und du brauchst unbedingt einen Plan, um dich wieder wohler zu fühlen? Es kommen immer mehr Unsicherheiten auf, wie du das Stillen jemals ohne Drama beenden kannst?
Wäre es nicht toll, wenn du...
dich und dein Kind selbstsicher und liebevoll durch diesen Prozess navigieren kannst?
dir ganz sicher bist, wann der richtige Zeitpunkt für euch ist und wie du Schritt für Schritt in die Umsetzung kommst?
du die Bindung zu deinem Kind im Abstillprozess sogar noch stärken kannst?
du dir keine Sorgen um deine Brust und die Milchreduktion machen musst?
Dann habe ich etwas für dich!
O N L I N E K U R S
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Selbstsicher Abstillen
auch wenn dein gefühlsstarkes Kleinkind
bei jedem "Nein" eskaliert
In diesem Audio Kurs bekommst du keinen fertigen Fahrplan, den du 1:1 übernehmen kannst.
Das würde auch gar keinen Sinn machen - du und dein Kind führt eine ganz individuelle Stillbeziehung. Genau so individuell darfst du eure Abstillreise gestalten.
Dafür brauchst du Wissen, Sicherheit und Vorbereitung.
Du kannst jederzeit starten und dich in deinem Tempo vorbereiten und umsetzen.
Und das bekommst du mit diesem Kurs:
Wissen und liebevolle Wege
rund ums Abstillen
Du erfährst in kurzen Audios alles Wichtige zu körperlichen und emotionalen Themen bei deinem Kind und bei dir.
Ganz in deinem Tempo und mit Netflix Feeling, sodass du die Audios super in deinem Mama-Alltag anhören kannst z.B. beim spazieren gehen.
Damit navigierst du dein Kind und dich selbstsicher durch den emotionalen Prozess und stärkst dabei noch eure Bindung.
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Workbook
Du reflektierst eure ganz individuelle Situation und erarbeitest dir mit den Übungen und Beispielen im Workbook deinen ganz individuellen, bedürfnisorientierten Plan, der dich sicher und liebevoll an dein Ziel bringt.
Kein 0815 Plan, sondern DEIN Weg!
Dabei wirst du von mir fürsorglich begleitet - glaub mir: du wirst nicht nur eine Abstillreise gestalten, sondern wieder mehr bei dir selbst ankommen!
Die Kursinhalte
Hol dir mit dem Audio Kurs das Wissen, das du brauchst zu körperlichen und emotionalen Themen rund ums Abstillen bei Mama und Kind. Keine Sorge - nur so viel Wissen wie nötig ;) Vor allem gibt es praktische Beispiele, Aufgaben und Tools im Workbook, um dir deinen ganz individuellen, bedürfnisorientierten Plan zu erstellen. Dieser begleitet dich selbstsicher und liebevoll zu deinem individuellen Plan und bringt dich in die Umsetzung und an dein individuelles Ziel !
Starte hier und erfahre wie der Kurs aufgebaut ist, was du brauchst, um ihn bestmöglich für dich zu nutzen!
Wir schaffen ein gemeinsames Verständnis davon was bedürfnisorientiert abstillen bedeutet.
In diesem Schritt geht es um dich, deine Gefühle und deine innere Stimme.
Vielleicht schwankst du noch zwischen „Ich will abstillen“ und „Aber wie und was genau?“ – genau deshalb schauen wir jetzt gemeinsam hin.
In diesem Schritt tauchst du tief ein in eure Stillbeziehung.
Du lernst, die Bedürfnisse deines Kindes – und deine eigenen – noch bewusster wahrzunehmen.
Gemeinsam schauen wir auf eure aktuelle Stillsituation und beginnen, die ersten Punkte herauszuarbeiten, die du vielleicht verändern möchtest.
Jetzt wird’s konkret!
Du entwickelst deinen ganz eigenen, bindungsstärkenden Abstill-Plan – nicht 0815, sondern abgestimmt auf euch beide.
Du bekommst Impulse, wie du Alternativen zum Stillen findest, Rituale schaffst, dein Kind einbeziehst und liebevoll kommunizierst.
Jetzt setzt du alles um, was du vorbereitet hast.
Dieser Schritt ist geprägt von Beobachtung, Gefühl und liebevoller Anpassung.
Du begleitest dich selbst durch mögliche Höhen & Tiefen und reagierst flexibel auf dein Kind.
Das Workbook hilft dir dabei, regelmäßig zu reflektieren:
Diese Meditationen sind kleine Pausen, nur für dich.
Sie helfen dir, dich zu erden, dich selbst zu spüren – und dein Herz wieder zu öffnen, wenn es mal eng wird.
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Community - deine persönliche Begleitung
Der Kurs begleitet dich mit Wissen, gibt Sicherheit und führt dich Schritt für Schritt durch die Vorbereitung. Den Kurs kannst du jederzeit starten und in deinem Tempo vorbereiten und umsetzen.
Manche Mamas wünschen sich zusätzlich Raum für ihre individuellen Fragen, Austausch untereinander und vor allem auch emotionalen Halt, wenn es mal schwierig wird.
Deshalb gibt es die die Community.
Dort gibt es:
✨ wöchentliche Q&A rund um Stillveränderungen:
Meine Antwort per Sprachnachricht auf deine individuelle Frage.
✨ monatliche Fokus Themen im Zoom-Meeting:
Impulse und Regulationsübungen z.B. zu Schuldgefühlen, Grenzen setzen, Gefühle begleiten usw.
✨ jederzeit Austausch unter Mamas, die gerade das gleiche erleben.
💛 Die Community kannst du direkt beim Kauf des Kurses optional hinzubuchen.
für nur 39 € / Monat
(zwei Monate mindestlaufzeit, danach mtl. kündbar)
Was andere Mamas sagen
Hallo, ich bin Katharina
ich begleite dich gerne auf deinem ganz persönlichen Abstillweg.
Ich bin Stillberaterin und Coachin für Mamas, die ihre Kinder bindungs- und bedürfnisorientiert begleiten möchten.
Ich bin selbst Mama und das Thema "Bedürfnisorientiert Abstillen" ist für mich ein Herzensthema. Ich bin Fan von Stillbeziehungen, in denen sich Kind und Mama wohlfühlen und sich nicht von außen reinreden lassen.
Ich bin davon überzeugt, dass Mamas diesen emotionalen Prozess liebevoll, bedürfnisorientiert und selbstsicher gestalten und beenden können, so dass es eine positive Erfahrung ist. Denn die Bedürfnisse von Kind und Mama sind wichtig!
Dafür brauchst du Wissen, Sicherheit und Vorbereitung.
Wenn du das auch lernen möchtest, dann bist du hier genau richtig!
Mamas fühlen sich bei mir gut aufgehoben, weil ich Wissen mit fürsorglicher individueller Begleitung kombiniere -
bei mir bekommst du nicht einfach nur Infos, sondern ich helfe dir wieder in Verbindung mit deiner eigenen Intuition zu kommen.
Dadurch triffst du Entscheidungen die auf fundiertem Wissen und deinem Gefühl für dich und dein Kind basieren.
Ich freue mich darauf dich begleiten zu dürfen, egal, ob du ganz, teilweise oder auch vielleicht jetzt noch gar nicht abstillen willst. Ein individueller Plan gibt dir Sicherheit.
Von Herzen,
Katharina
